不了解攀冰的人会自然地将这项户外运动于攀岩做比较。其实，攀冰是一个更加宁静的过程，面对着冰雪的纯净世界，它更像是一场孤独的冥想。如果没有尝试过这个冬季乐趣的话确实很难将冰冷的岩壁和内心的平静联系起来。没有关系，明尼苏达州不断成熟的攀冰俱乐部会让你对攀冰这项运动有新的认识。

像很多攀冰的高级玩家认为的那样，这项运动其实更像是一场国际象棋的博弈而非简单的肌肉运动。有条不紊的、有策略的攀爬才能让你更接近目标。当你去想象在冰冻的山峰上去攀爬确实难以置信，但是北岸冒险公园（North Shore Adventure Park）的专业攀岩者坚持认为，攀冰比看起来容易。 当你学会一些简单的指示后，你就可以开始在冰上挥动你的工具并进行攀登。这项运动，本身的身体活动非常简单，但运动量大又极富挑战，可以在寒冬中保持身体的温度。因为也成为了明尼苏达州冬季非常流行的一种户外运动。

当然在进行这场户外活动之前，你肯定是需要一些培训的。但如果你只是想要更多的了解这项运动，那没有比攀冰节更合适的机会了。明尼苏达州每年会举办两次攀冰节：桑德斯通冰雪节和德卢斯冰雪节。这两个大型的冰雪节庆不仅仅是让你简单了解攀冰这项运动，它更代表着明尼苏达当地人对于冬季的热爱：徒步探索冰冻的未知世界，学习新技能，在篝火旁分享温暖的食物和丰盛的啤酒，并拥抱明尼苏达州冬季绝佳的自然景观。

桑德斯通冰雪节（1月4日—6日）

十多年来，桑德斯通冰雪节一直是明尼苏达州首屈一指的攀冰派对。该节日在明尼苏达州的第一个专门为攀冰设计的公园：罗宾逊公园（Robinson Park）内举行。这个节日旨在庆祝冬季的所有户外活动——从攀冰到滑雪，冬季露营和雪鞋徒步等各项活动应有尽有。

桑德斯通（Sandstone）冰雪节提供的众多冰雪路线为不同级别的玩家提供选择。从中等线路开始你可以开始你的第一次攀冰，或者高阶玩家你也可以在这里进行终极挑战，史诗级的难度甚至让很多玩家每年来到罗宾逊公园再次挑战。这恐怕就是极限运动的魅力。初学者可以从基本的入门课程开始（甚至可以选择仅限女士参加的课程或者男女混合课程），以便了解冰上的安全性，攀冰设备和基本动作。这些都是你首次攀冰需要知道的知识。对于那些经验丰富的攀冰者，这里也提供中、高级课程。此外这里还有一个期三天的冬季节庆，参加这个节日期间，与会者可以参加登山课程，冬季露营等。你在这里还可以认识新的户外爱好运动者。

德卢斯冰雪节（2月1日-3日）

再往北一点，就到了明尼苏达州北部的重要城市德卢斯。德卢斯冰雪节已经是第三届了，仍然是在Casket Park内举行。这个盛大的冰雪节虽然只有短短几年历史，但它绝对是德卢斯最棒的冬季节庆。德卢斯这个城市不但是热门的旅游目的地也是户外运动的休闲胜地。城市本身地处高纬度，又多丘陵，所以特别适合开展各项冬季户外运动。如果你听到德卢斯举办攀冰节，那简直就像是听到明尼苏达州拥有湖泊一样的自然。

自1970年代以来，Casket Park一直是Duluth攀冰活动举办地的中流—柱。如今，该公园已经开发了将近20种冰和混合冰（岩石与攀冰的结合体） ）的路线，你可以在任何线路上磨炼你的意志力。德卢斯冰雪节（Duluth Festival）与桑德斯通冰雪节一样，提供单独的女性课程，当然也有男女混合的课程，范围从入门级到中级。非攀冰的的冬季户外运动爱好者可以专业的户外运动教练的带领下体验胖胎骑行，或者只是在休息区手握一杯热饮，观看攀冰者对自我的挑战，为他们欢呼加油。

之前几届的冰雪节，晚上还会举办各种夜间活动，包括在克莱德钢铁厂（Clyde Iron Works）举行晚宴，在弯曲桨啤酒厂（Bent Paddle Brewery）举行的“登山者社交派对。有现场音乐表演，以及由世界著名的登山者，如Margo Talbot，Rebecca Lewis和Nathan Kutcher进行的演讲等多项活动，保证这个度假期间你能有

其它可攀冰的地点

毫无疑问，明尼苏达州东北部是该州攀冰活动最多的地区。 苏必利尔湖海岸线上分布着数十个瀑布，随着水银的浸入，曾经雷鸣般的水流凝结成巨大的冰壁，这绝对是攀冰的最佳条件。鹅莓州立公园的瀑布是一种颇受欢迎且相对简单的攀岩壁。在这处瀑布附近还有另一处难度较大的攀岩壁。在更长的湖岸沿线，大马雷地区拥有明尼苏达州两处最佳（也是最长）的攀冰：夜幕瀑布和喀斯喀特瀑布。

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