总想跳出舒适圈、寻找人生新目标的你，是否还在原地打转、止步不前？如果说现在有一个远离都市喧嚣的机会，让你能够在寒冬体验寄情山水，在田野、森林、山脉，沿泉水、小径、溪流和蜿蜒山道上自由奔跑，有趣、挑战并存，你愿意来一次说走就走的酷炫之旅吗？
神圣超级马拉松的英文全称为Hirus Ultra Marathon (简称“HUM”) ，由于“Hirus”在希腊语中意为“神圣”，是耶路撒冷的古称之一，因此得名。大赛因作为被ITRA组织认可的赛事，神圣超级马拉松将于2019年12月12日至13日第三次在耶路撒冷举办。活动旨在支持以色列运动员们融入全球各级的越野比赛，允许积分累计和国际排名，包括4种赛程——12公里、21公里、50公里和80公里。除了吸引专业运动员参与，也十分适合寻求挑战和刺激的马拉松业余爱好者们，尤其是80公里的夜间越野跑绝对是“一生至少跑一次”的终极马拉松体验。此外，比赛还特别推出了1公里的“亲子“儿童赛，适合全家总动员。比赛强调了城市与大自然的关系，极富创意地设计了多条各具特色的路线并以动物命名。还等什么，快来pick你心目中最有趣和挑战的那个报名参加吧！
蝴蝶之旅——蜕变
蝴蝶破茧而出之前，仍旧是自然母亲的乖宝宝。正如每个小宝贝，父母总是想要给予孩子尽可能的呵护，但是陪同他去面对挑战，才是成长的正确打开方式！此次大赛在Emek Refaim公园，也就是著名的铁轨公园设置了一次不一样的小小竞赛。宝宝们可在家人的陪同下完成Ta成长道路的第一步。
比赛时间：2019年12月13日 10:30
赛道情况：300米/1公里
预计时长：30分钟
适合人群：年满6-10岁可参加300米赛；年满10-16岁可参加1公里赛
海鸥之径——拼搏
海鸥体格虽小，但它不屈不挠，勇于与大风浪搏斗的精神却值得所有人学习。正如这条可能成为你越野路上启明星的路线一样，它适合所有向跑步界迈出第一步的人。海鸥之径的起点位于圣经动物园附近的瓦迪山谷(Wadi Refaim)，与众多跑者一起穿越充满文化与宗教气息的老城之路，最终来到繁华的耶路撒冷市中心。
比赛时间：2019年12月13日09:00
赛道情况：全长10公里（预计约有120米上下坡段）
预计时长：40分钟-1小时
适合人群：年满16岁及以上人群
注意事项：
1）在起点/终点分别都设有指挥所，并配有救护车以提供专业医疗服务
2）每个打卡点都有急救箱供参赛者进行简单治疗
3）会有两辆载有医护人员的摩托车沿整条赛道巡航
4）每位选择此项目的参赛者都必须提供并签署近两周的健康证明文件，否则将无法参与比赛
5）完成指定赛道的参赛者最终可获得大赛组委会颁发的奖牌
袋鼠之路——开拓
不知你有没有发现，有一种动物从出生的那刻起就只能选择前进，那就是袋鼠。它象征着一种开拓进取的精神，永不后退。清晨，从肯尼迪纪念馆(Yad Kennedy)出发随着蜿蜒山路下行，完成整条赛道最艰难的爬坡来到山顶；经由绿色的耶路撒冷山脉、巴蒂尔梯田、纳肖山谷(Nachal Refaim)来到比赛的终点站第一车站。
比赛时间：2019年12月13日 08:00
赛道情况：全长21公里（预计约有320米上下坡段）
预计时长：1.5-3.5小时
适合人群：年满16岁及以上人群
棕熊之途——力量
这条全长30公里的棕熊之途是条相对短小精悍的越野路线，浓缩了耶路撒冷的壮观景色，始于Bar Giora，穿过科比喷泉(Kobe’s Fountain)附近的葡萄园及森林；可选择在肯尼迪纪念馆(Yad Kennedy)或巴蒂尔梯田(Terraces of battir)远眺圣城之美。
比赛时间：2019年12月13日 07:00
赛道情况：全长30公里（预计约有700米上下坡段）
预计时长：3-5小时
适合人群：年满16岁及以上人群
雄狮之道——勇气
狮子是以色列十二族中犹大族的族徽，更是如今圣城的市徽，可以说狮子是植根犹太文化的图腾。虽说雄狮之道是适合中上水准的越野跑者，但可千万别低估了它的难度系数。它在HUM赛道基础上略有调整，加入了Nahal Katlav的独特单径，给参赛者营造了非一般的独处越野体验，需要满满的勇气加持。
比赛时间：2019年12月13日04:30
赛道情况：全长60公里（预计约有1,600米上下坡段）
预计时长：7-11小时
挑战者之选HUM——突破
如果不选择勇敢踏出这一步，你可能永远都不知道耶路撒冷的晨曦有多美。HUM作为大赛的旗舰项目，将带你领略圣城壮丽的山脉、泉水及溪流，是一条既美丽又富有挑战性的路线。比赛从圣经动物园附近的瓦迪雷法姆(Wadi Refaim)开始，迅速上山至肯尼迪纪念馆(Yad Kennedy)经过萨塔夫自然小径的缓冲，再次上行至Har Tayasim；穿越Martyr森林以及Kisalon溪流边的果园最终来到锡迪姆遗址(Seadim’s ruins)后返回耶路撒冷。
比赛时间：2019年12月12日22:15
赛道情况：全长85公里（预计约有3,000米上下坡段）
预计时长：10-17小时
适合人群：年满18岁及以上人群
大象之巅——智慧
亚洲文化中，大象往往象征着忠诚和智慧。而在野外，光有一股子满腔热血可不足以应对接下来的挑战，比赛中更多靠的是沉着冷静的判断。大象之巅是条适合经验丰富者的“华山一条路”，几乎可以越过耶路撒冷所有高山河流。从第一车站(First station)出发依次路过圣经动物园(Biblical Zoo)、肯尼迪纪念馆(Yad Kennedy)俯瞰山脉；穿越萨塔夫自然小径(Sataf Nature Trail)倾听泉水叮咚、梯田壮丽以及许多你从未见过的自然风光，最后返回耶路撒冷。
比赛时间：2019年12月12日 18:15
赛道情况：全长120公里（预计约有3,500米上下坡段）
预计时长：12-22小时
适合人群：年满18岁及以上人群